Reflexní masáže se můžete naučit i podle instruktážního videa Technika reflexních masáží chodidel je velmi účinná metoda, jak odbourat stres, zlepšit imunitní systém a práci vnitřních orgánů. Na chodidlech se nachází velmi citlivé body, které jsou nervovými vlákny spojeny s různými částmi těla, a tak lze říci, že chodidlo je jakousi mapou světa, v přeneseném…
Zažili jste, že jste se stěhovali do úplně prázdného bytu nebo jste podědili byt i se zařízením? Těžko říct, co je výhodnější. Pokud se stěhujete do nového bytu, který je úplně prázdný, je jednoznačnou výhodou, že můžete provést docela razantní rekonstrukci, aniž byste se báli zničení nábytku apod. Pokud jste v prázdném bytě, měli byste…
I nejlevnější trampolíny mohou dobře sloužit, jestliže jsou certifikované pro bezpečný provoz, deklarují určitou povolenou nosnost a jejich konstrukce není zhotovena z tenkostěnných trubek, které se po dvou týdnech skákání rozpadnou. Nemusíte nikde venku běhat – kdo se snaží shodit nějaké to kilo navíc, má mnoho možností, jak to udělat, a jednou z nich je…
Stavby nebo rekonstrukce bytů i kanceláří zaberou čas i peníze. Je dobré si předem všechno dobře promyslet a nechat si poradit od zkušených odborníků. Tým architektů ze studia Evalofa vám může navrhnout dokonalý prostor. Zaměřují se i na celkovou využitelnost prostoru a pomohou vám tak jednotlivé místnosti propojit, aby fungovaly jako celek. Návrh interiéru je…
V domácnostech, kde převažuje dlažba, plovoucí podlaha, parkety či palubky, se koberce dodávají na podlahu spíše kvůli pohodlí v centrální části místnosti, nebo kdekoli jinde, kde se nejvíce pohybujeme. Plní tu zároveň estetickou funkci jakéhosi bytového doplňku. Stále se však v domácnostech uplatní kobercová metráž, je poměrně levná a je to hlavně krytina, se kterou…
Nákup Mít vlastní bazén není potíž, ovšem musíme na něj mít vhodný prostor a dostatek peněz. Přeci jen částka za něj není nízká, ovšem při sezóně si jej můžeme opravdu užívat. Navíc vlastní bazén má řadu výhod oproti pouhému veřejnému koupališti a nemusíme vůbec nikam cestovat. Když bude bazén náš, tak bychom se o něj…
Odvážnému prý štěstí přeje. Aspoň lidové rčení to tedy praví. Ale skutečnost je taková, že sebere-li se někdo z nás a pustí se do soukromého podnikání, nemusí se mu taková odvaha vyplatit. A může se lehce stát, že se takové podnikání nebude vždy vyplácet tak, jak by tomu mělo být. Tak už to zkrátka chodí,…
Neradi jíte potmě? No to je jasné, jídlo se má přece konzumovat v klidu a užívat si ho všemi smysly. To znamená, že je třeba jíst pokrm akorát tak teplý, nesmí být studený, protože by nebyl tak dobrý, ale nesmí být ani moc horký, to si také jeho chtě moc neužijeme, snažíme se dýchat přes…
Absinthe je alkohol, o kterém mnoho lidí již slyšelo. Často je tento název spojen s bohémskými umělci, ale i barovými povaleči. Historie tohoto nápoje není tak dlouhá jako jiné alkoholické nápoje, třeba víno nebo pivo, zato je skoro určitě bohatší. Recept na tento alkohol vznikl pravděpodobně ve Francii, ve městečku Couvet v roce 1792. Zde…
Hubnutí a zdravá strava je fenomén posledních let. Je velmi moderní mít krásnou postavu, která překypuje zdravím. Co si budeme povídat, nadávky či obezita ukazatelem zdraví opravdu nejsou. Pokud i vy toužíte po shození nějakého toho kila, je načase začít a už snahu a honbu za zdravějším tělem bez škodlivých tuků zase neodkládat. Bez zdravějšího…