Znáte takové ty řeči typu, nebuď srab, jeden panák tě nezabije, nebo když si teď dáš pivo, tak až pojedeme domů, už nic v krvi mít nebudeš. Ano, takové řeči slýcháte od kamarádů, kteří si už něco dali a protože vy nejste tak uvolnění jako oni, máte touhu natáhnout ruku po nabízeném panáku. Nedělejte to! I…
Lidí, kteří ještě nikdy neslyšeli o závodech série Spartan race, již v dnešní době mnoho nenajdete. Formát překážkových závodů v terénu je fenoménem dnešní doby. A dozajista fenoménem pozitivním, neboť zábavnou formou nutí účastníky překonávat své limity. Atraktivita těchto běhů zvedá z pohodlí gaučů stále více lidí. Jak se ale pořádně připravit? Jaký typ tréninku zvolit? Pokud chcete…
Žijeme v povrchním světě. Toho si jsme určitě všichni vědomi. Proto jsme také posedlí naší postavou, jak vypadáme a jak nás vnímají lidé okolo nás. S některými částmi našeho těla je snazší něco udělat a s některými je to zase horší. Pokud chceme mít vypracované tělo nejde o nic náročného a ani převratně nákladného. Stačí…
Pohádková vánoční atmosféra na nás zhruba od půlky října dýchá v nákupních centrech. Během listopadu se začíná rozsvěcet vánoční osvětlení ve městech a s nastupujícím adventem pak i my zdobíme své domácnosti typickými vánočními prvky. Adventní věnec První adventní neděli bychom neměli zapomenout na typický symbol nadcházejícího vánočního času, tedy adventní věnec. Nejen jeho symbolika, ale také…
Ještě jen nepatrně starší z mých spoluškoláků chodili do školy devět let. My jsme pak chodili do školy už jen let osm, s tím, že kdo chtěl či potřeboval, mohl si to o rok prodloužit. Pak se chodilo jenom let osm… a nakonec zase devět. Za nás se děti dělily na chytré a perspektivní, chytré, ale neperspektivní…
S odchodem do penze nebo ztrátou zaměstnání ve věku, kdy má člověk již nárok na starobní důchod, souvisí bohužel pokles příjmu. Bohužel se jedná o pokles dost výrazný, částky, které jsou vypláceny jako důchod nejsou nijak závratné, a to, o kolik se zvyšují, jen horko těžko pokryje inflaci. A tak pokud není senior v takovém zdravotním stavu,…
Výstražný trojúhelník Zakoupíte od 50 do 100 korun. Umisťovat byste jej měli při nehodě 50m za vozidlo, na kraj vozovky, aby byl dobře viditelný pro ostatní řidiče. Na dálnici je tato vzdálenost delší a to 100m za autem. Trojúhelník by se měl také využívat pokud potřebujete na silnici opravit vozidlo, umisťování zůstává stejné, jako při…
Ano, laviny jsou největším zabijákem na horách. Síle lavin neodolaly celé vesnice. Odřízly od světa na dlouhou dobu spousty lidí. Ničily, majetky, zabíjely. A nedejte se mýlit, pokud se věnujete horské zimní turistice a lyžování, přímo ohrožují i vás. Možná se dá říci, že to je jen otázka času, kdy se s lavinou osobně seznámíte. V lepším…
Proč zrovna pracovnu? Pokud pracujete často v domácím prostředí, je pro Vás vhodná pracovna celkem nezbytná. Je dokázáno, že v příjemném prostředí se člověku daleko lépe pracuje a podává lepší výkony. Velká výhoda je především to, že budete mít na svoji práci klid a budete se lépe soustředit. Vhodné místo? Před tím, než začnete pracovnu tvořit, si…
Po zakoupení běžek a následně před každou sezonou musíme běžky napustit voskem, tzv. nagliderovat. Gliderování je vlastně impregnování skluznice. Ta totiž nejezdí po sněhu, ale po vrstvičce vody, která se rozpustí ze sněhu třením skluznice při jízdě. A voda skluznici omývá, vysušuje. Skluznice tak přichází o požadované vlastnosti. Výrobce běžky při výrobě neglideruje, neboť by…