Péče o tělo se neomezuje jen na pohyb a zdravá jídla
Když bychom si představili, že naše tělo má být jako uklizená místnost, jako nově postavený dům, který je bez kazů, v podstatě si můžeme představit naše těla jako chrámy, která udržujeme, protože do chrámu nic nečistého nepatří, tak co pro vlastně reálně děláme? Co děláme proto, aby měla naše těla ideální váhu a aby je…